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足を速くする方法を探していたら、いいまとめサイトがあったので共有します。

xn--lckta6b8nz42v95it93ajed.com フットサルを趣味で継続的にしています。 ドリブルのスピード強化のためいいトレーニングないかと探してみたら↑のサイトを発見しました。 岡崎選手の専属トレーナーの杉本さん紹介の体幹トレーニングは家ですぐにできそうで…