3連休いかがお過ごしでしたでしょうか？ この3連休は朝の7-9時に個人フットサルに通い続けていました。 3日目の今日はさすがに身体が重く、後半は走れませんでしたｗ。 スマートウォッチを付けてプレーすると、1回の個サルでだいたい1万歩ぐらいです。 3日連…