歯医者さんからのアドバイス

昨日、歯医者へ定期検診に行きました。歯周病や大きな虫歯はなかったものの、口腔ケアの習慣について先生にアドバイスもらったのが次の4点。

・歯間ブラシの徹底

・歯磨き粉は高濃度フッ素を利用する

・コンタクトスポーツするときにはスポーツ専用のマウスピース

・（必須ではないが）矯正

歯間ブラシは先生からもらい、高濃度フッ素は購入。（小さいこどもは高濃度フッ素はだめみたいです。）

マウスピースも型取りしてさっそく作ってもらいました（色は蛍光黄色。派手かもしれない）

で、問題は矯正なのですが参考価格として提示されたのが70万円。。。

高い。しかも期間は1〜4年かかるらしい。アメリカから安くできる矯正の記事も発見したのですが、どうなんだろう。

日本の歯科矯正を価格破壊!?米国発「マウスピース矯正」の正体 | 今週の週刊ダイヤモンド ここが見どころ | ダイヤモンド・オンライン

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口腔ケアは割と早いうちからメンテナンスしておけばよかったと後悔している人が多いと聞きます。

口腔ケアの習慣と定期検診はきちんとしようと思いました。