今年のフットサルの記録はこうなりました↓
毎年200ゴールは決めたかったのですが、人生初の足の大怪我を患いました。
リハビリは下記カリキュラムに沿って行いました。
12月から復帰したものの、足を思い切り振ると痛みがまだあります。
調子は怪我前の70-80%って感じです。
ロングパスやミドルシュートは思い切り打てません。
けど、走ることは十分できているので、大きな問題は今のところないです。
フットサル復帰して何より実感したのは、体力が戻ってきたこと。
リハビリ期間の間、仕事がある平日は水曜日or木曜日ぐらいから疲れを感じることが多かったのですが、疲れを感じにくくなりました。
自分のプレー振り返りとしては、前線の動き出しではもうちょっとドリブルで仕掛けることを多くすること。そして、ドリブルのオプションを増やすことが課題です。
ドリブルは左側で相手を抜こうとするオプションしかないので相手に読まれやすいです。右側で相手を抜くことも覚えると脅威になるはず。
新しいオプションで仕掛けようとしても、トライしていない（できていない）ことがあります。これもログを取っておくといいかも、と思いました。
中盤の底にいるときは、一緒のメンバーを落ち着かせることと、どこにパスを出すのが最善か、カットされた後のカウンターのリスクを考慮してパスを出せるようになることが課題です。
私の場合、割とパスの受け手がフリーでないときはドリブルで仕掛けることが多いのですが、カットされるとカウンターの餌食になってしまいます。
書きながら自分のプレーの特徴は？と書いてまとめてみると
・左利き一択のプレー（右足でのパスやドリブルが極端に少ない）
・中盤の底からゲームを組み立てるよりは前線からのプレスが多い
（パスコースを限定したり、ウィークポイントとなっている相手のプレイヤーに対してハードにプレスする方）
・ディフェンスに関してはボールカットは多い方かも
・37歳にしてはよく走る方だと思う（たぶん）
以上ざっとこんな感じですが、来年は上記課題に取り組んでフットサルライフをエンジョイしたいと思います。
＜English.Ver＞
I wanted to score 200 goals every year, but suffered the first major leg injury in my life.
Rehabilitation was conducted according to the following curriculum.
She returned from December, but still has pain when she shakes her legs.
I feel like 70-80% before the injury.
I can't take a long pass or a middle shot.
But I'm good enough to run, so there's no big problem right now.
What I realized most after returning to futsal was that my physical strength was back.
During the rehabilitation period, I often feel tired on Wednesdays or Thursdays on work weekdays, but I feel less tired.
In retrospect of my play, I often do a little more dribbling on the front line. The challenge is to increase dribbling options.
Dribbling is easy for your opponent to read because there is only an option to try to overtake your opponent on the left side. It should be a threat if you learn to overtake your opponent on the right side.
Even if you try to set up a new option, you may not be able to (try) it. I thought it would be nice to log this too.
When you're at the bottom of the midfield, the challenge is to calm down the members together and to be able to issue a pass, taking into account the risk of the counter after being cut, where it's best to pass.
In my case, when the recipient of the pass is not free, I often dribble, but when cut, it becomes a prey on the counter.
What are the characteristics of your play while writing? When you write and summarize
・ Left-handed choice (very few passes and dribbling with right foot)
-More press from the front than assembling the game from the bottom of the midfield
(Those who want to limit the pass course or press hard against the opponent who is a weak point)
・ For defense, ball cut may be more
・ I think he is a good runner for 37 years old (maybe)
It looks like this, but next year I would like to work on the above issues and enjoy futsal life.
<中国語Ver>
我想每年获得200个进球，但我一生中第一次遭受腿部重大伤。
根据以下课程进行了修复。
她从12月回来，但在摇腿时仍然感到疼痛。
受伤前我感觉好像是70-80％。
我不能长传或中投。
但是我有足够的能力去跑步，所以现在没有大问题了。
回到五人制足球之后，我最大的收获就是我的体力又恢复了。
在康复期间，我通常在工作日的星期三或星期四感到疲倦，但我感到不那么累。
回顾我的比赛，我经常在前线做些运球。挑战在于增加运球选择。
运球很容易让您的对手阅读，因为只有一种方法可以尝试在左侧超越对手。如果您学会在右侧超越对手，那将是一个威胁。
即使您尝试设置一个新选项，也可能无法（尝试）它。我认为也可以记录此日志。
当您处于中场的最底端时，面临的挑战是让成员冷静下来并获得通行证，同时考虑到裁员后柜台的风险，最好是在此获得通行证。
就我而言，如果通行证的接收者不是免费的，我通常会运球它，但是当它被切割时，它会变成柜台上的猎物。
写作时您的演奏有什么特点？当您撰写和总结时
・惯用左手的选择（很少传球和右脚运球）
-比从中场的底部组装游戏，从正面压制更多的游戏
（那些想限制传球路线或对弱点对手施加压力的人）
・为了防守，切球可能更多
・我认为他是37岁的优秀跑步者（也许）
看起来像这样，但是明年我将致力于上述问题，并享受五人制的生活。
