最近、糖質制限をしています。 外食時もご飯を抜いてもらったり、コンビニで買うときも炭水化物や 糖類がたくさん含まれていないかチェックしてから買っています。 まだ20日ほどですが、体調は良くなっているように感じます。 ＜糖質が少ないもの＞ ・魚類 …

主人公が藝大を目指す話なのですが、著者が美大出身ということもあり 絵の描き方に関する内容はとてもおもしろいです。 ちょうど子供と一緒に絵を描くことが多いので勉強になります。 ブルーピリオド（１） (アフタヌーンコミックス) 作者: 山口つばさ 出版…

モンゴル帝国に興味があって読んでみました。 チンギス・ハーンのお墓って、今も見つかっていないそうです。 現在も発掘調査しているのでしょうか？ そっとしておいた方がいいかもと思いつつ、お墓の探求にはロマンを感じますね。 zashii.hatenablog.com