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Stats of My Life(おいしい人生を味わうために、コツコツとチャレンジしたことを書くブログ)

2022-02-07から1日間の記事一覧

食事・運動・睡眠の改善を考えてみる_Vol.2

以前、下記ブログを書いてから新たに試して良かったことを書いてみました。 zashii.hatenablog.com ■食事 黒酢にクエン酸(疲労回復効果)が含まれていると知って買ってみました。 調味料として、例えば煮物といった料理に少し黒酢を加えると美味しいです。 …