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Stats of My Life

Food

備忘:代謝を上げる食べ物

・「アミノ酸」が多い……卵、レバー、牛乳、チーズ など ・「ビタミンB群」が多い……豚肉、うなぎ、青魚、玄米、納豆 など ・「カリウム」が多い……納豆、みそ、豆腐 など ・「ヨウ素」が多い……コンブ、ワカメ、ハマグリ、青魚 など ・「体を温める」……トウガラ…

おいしい枝豆探しています

最近、お酒のお供に枝豆を食すことが多くなりました。 理由は枝豆には豊富な栄養が備わっているから。下記、引用ですが次の効能があるそうです。 ①疲労回復・夏バテ対策②悪酔い・二日酔い予防③便秘・むくみの解消④ダイエットのサポート⑤栄養バランス改善⑥貧…

「獺祭」飲みました。

正月に親戚のおじさんからのプレゼントで家族みんなで飲みました。 感想として、食感は蜂蜜のように「滑らか」で日本酒独特の強さはない「スッキリ」した味でした。 いいお酒特有なのかどうかはわからないですが、翌日起きても全然頭が痛くない(悪酔いがな…

東京で食べて美味しかったお店をまとめてみた_part①

天茂(最寄り駅:赤坂) キッチンプラス(最寄り駅:自由が丘) みつばち(最寄り駅:自由が丘) 楳心果 (バイシンカ) (最寄り駅:都立大学) 元祖ニュータンタンメン本舗 京町店 (最寄り駅:川崎 or 八丁畷) 山水苑(最寄り駅:川崎) 横浜らーめん 壱八家…