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Stats of My Life(おいしい人生を味わうために、コツコツとチャレンジしたことを書くブログ)

2024-04-13から1日間の記事一覧

メンタルコントロールの重要性:「心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の週間」( 作者:長谷部誠 2024年28冊目)

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 作者:長谷部誠 幻冬舎 Amazon プロスポーツ選手だけではなく、一般の人にも役立つ心構えや習慣が書かれている本です。 マガト監督がどれだけ厳しかったかっていうエピソードが随所にあったので、よっぽどキツ…