もっと時間が欲しいと思って読んでみましたが、大半は実践していることが多かったです。
ただ、下記はきちんと試したことがなかったのでさっそくやってみようと思います。
①上下中央揃え
②上揃え
③中央揃え
④左揃え
■Word
Ctrl+Space:フォントや文字色などの書式設定を一発でリセット
Ctrl + Alt + M:コメントの挿入
Ctrl + Enter:ページの改ページ
F7:スペルチェックと文法チェック■メール
メールタイトルは35文字以内
メール本文は105文字を超えると閲覧率が下がる
■マルチタスキングは効率とクオリティを下げる可能性も
■快適な湿度こそが生産性のカギ
■45分作業、1回休憩、タスク完了のルール
→疲れていなくてもあえて休憩を取ることで長時間の高いパフォーマンスを維持