最近はフットサル後に疲れが残ったり、在宅で集後半は疲れが溜まっているのを自覚することが多かったので、買ってみました。
継続こそ重要だと思うので、無理ない範囲で毎日続けてみようと思います。
フットサルだけではなく、日常生活にも劇的な改善が見込めることが本に書いてあったので期待しています。
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