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Third-gig

Stats of My Life

「週刊ダイヤモンド 2017年1/14号 」読みました。(2017年18冊目)

Book

 

 

■感想

 

集中力に興味があり読んでみました。

 

「情報の豊かさは、注意の貧困をつくる」byハーバート・サイモン

 

この言葉の通り、私たちの集中力は年々低下しているそうです。

 

それを踏まえて集中力の高め方や習慣を紹介しているものの、普段から実践しているが多く特段驚きはなかったです。

 

<集中力UPの習慣>

1.やらないことを決める
→脳に無駄遣いをさせない
2.小さなステップに落とし込む
3.目の前の仕事を一つ一つ片付ける
4.もうちょっとでできそうな目標を設定する

 

孫正義の集中力UPの習慣>
・考えるのは10秒まで
・期限発表で背水の陣を敷く
・会議中は体を動かす